365 Tage Outdoor und Nordic Sports
Das Ganzjahressportangebot des nordiczentrum-nrw bzw. Skilanglaufzentrum Hochsauerland in Westfeld bietet für den Natursportliebenden gute Möglichkeiten im Bereich Gesundheitssport, Erholung, Wellness und Bewegung.
Nordic Walking
Sportwissenschaftliche Studien belegen es - regelmäßiges Nordic Walking Training trägt zur Gewichtsreduzierung bei, fördert die Durchblutung und stärkt das Herz-Kreislaufsystem sowie die körpereigenen Abwehrkräfte. Eine korrekte Nordic Walking-Technik erhöht die Effizienz dieses Sports weiter.
Nordic Cross Blading & Rollski
Nordic Blading = Inline Skaten mit Stöcken
Rollski oder Skirollern = siehe Bild
Die Technik dieser Rollsportarten ähnelt sehr der Skating Technik im Skilanglauf.
Statt auf asphaltierten Strecken wird im nordiczentrum-nrw die Cross-Variante mit luftgefüllten Reifen durchgeführt.
Sommerbiathlon
Sommerbiathlon ist üblicherweise eine Kombination aus Laufen und Schießen. Bei uns wird mit einem ungefährlichen Lasergewehr geschossen und kann zudem mit Nordic Walking verbunden werden. Ganz nach Ihren Wünschen!
